血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

血压分为收缩压和舒张压，也就是我们所说的高压和低压，正常的血压范围应该在：高压90-140mmHg以内，低压60-90mmHg以内。高压超过140mmHg被称之为高血压，高血压会导致冠心病、脑梗死、肾衰竭等一系列疾病。低压低于60mmHg被称之为低血压，低血压会导致脑缺血、晕厥或严重的头晕等现象。

高低压间的差值过大，也会对心血管系统产生不良影响，因此，当压差高于60mmHg时就需要引起重视了。

高血压患者在生活中应该保持平和的心态、适当运动、饮食以清淡为主。