你想掌控自己的人生，过好这一生吗？那就从现在开始做对未来有所增值的事吧。什么是对未来有所增值的事呢？时间效率管理专家，畅销书作家，“下班加油站”创始人张萌，把自己亲身实践过的，能使未来有所增值的法宝都写进了《人生效率手册》这本书中。让我们一起来解读这本书吧！

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本期主讲

胡大翠老师（丰南图书馆支部书记兼业务部主任） 

●资深阅读推广人，丰图文学社社长，河頭書院主持人。有15年初中、小学语文教学经验，热爱阅读和写作，现为唐山市作家协会会员，中国诗歌学会会员，在各类报刊杂志撰写诗歌、散文100余篇。

●先后到社区、农村和全国各地学校巡回演讲100余场。由其主讲的《孔子的一生》《用成长型思维解读中国神话》《儿童注意力不集中阅读疗法干预》等公益讲座、《<中国游记>带你游遍千山万水》《孩子眼中的艺术世界——妙趣横生的中国名画》等线上讲座反响热烈，深受读者欢迎和喜爱。