我们的中国梦，文化进万家——高效能人士的七个习惯，助你走向巅峰人生。大家好，这里是丰南图书馆智临书房读书会。今天，我们向大家推荐的书籍是《高效能人士的七个习惯》。你是不是经常感觉时间不够用？你是不是常常为紧张忙碌的工作和生活焦虑不安？你是不是常常哀叹，梦想为什么总是离我那么遥远？别着急，听了今天这本书，一定会让你豁然开朗。

高效能人士的第一个习惯是积极主动。积极主动就是想办法解决问题，而不是被动等待结果，或者借口推卸责任。培养积极主动的习惯，对每个人来说都是至关重要的。在生活中，我们常常会听到：“我抽不出时间，我没空……”是真的没空吗？是真的抽不出时间吗？这些话，其实都是在推卸责任。它们都是很消极的，除了怨天尤人，消耗精力，浪费时间以外，对现实没有任何帮助。只有积极主动，才能带来更高的效率和更好的效果。下次，当你遇到问题时，请尝试用积极主动替代消极被动，你会发现，问题其实也是机遇，祝你好运！

高效能人士的第二个习惯是以终为始。以终为始就是明确目标，明确自己人生的中心原则。我们要先预见终点，才能保证直奔终点，就像航行在大海中的船只一直行驶在奔向远方灯塔的路上。前行的路上总会出现很多岔道，你要始终保持高度的警惕，明晰自己想要的到底是什么，千万不要被岔道迷惑双眼，也不要被细枝末节牵绊，影响了你前行的速度。成大事者不拘小节，懂得取舍，坚定方向，一步一步向着梦想前进，你一定会守得云开雾散，走过柳暗花明！

高效能人士的第三个习惯是要事第一。要事第一就是按照优先等级来做事情，我们可以把事情分为四类：第一类重要且紧急，第二类重要但不紧急，第三类紧急但不重要，第四类不重要也不紧急 。举个很现实的例子， 如果你在晚上睡觉之前，还有很多重要且紧急的事没有完成， 那么你晚上就会睡不好 ，你会很焦虑。但是如果你的清单上没有重要且紧急的事，而有一大堆重要但不紧急的事情 ，那么你今天做到哪里都可以停下来， 明天再开始， 因为你有一个“正冗余”的空间 。通常我们觉得忙 ，觉得焦虑 ，就是因为重要紧急的事实在太多了 。现在很多人喜欢看电视剧 、刷短视频，这是既不重要又不紧急的事，不要占用太多的时间。中国人很有智慧，老祖宗用四个字就把这四类事情做了总结，叫做“轻重缓急”，所以我们要按照轻重缓急的节奏学会处理问题，学会时间管理。

高效能人士的第四个习惯是双赢思维。现代社会的竞争压力，前所未有的巨大，但你千万不要被竞争限制了思维，比起竞争，其实我们更需要的是合作，是共赢。利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。只有具备双赢思维，才能更好地与人合作，才能让自己得到更长足的发展。

高效能人士的第五个习惯是知彼解己。知彼解己是进行有效人际交流的关键，这就像砍柴之前的磨刀功夫，看似浪费时间，实则事半功倍。大多数隔膜和误会的产生都是因为不够了解，我们一定不要不分青红皂白妄下断语，因为这样不基于事实的断语，真的会断送了未来。千方百计去了解对方，然后争取让对方了解自己，建立在了解基础上的交流，才会畅通无阻。 

高效能人士的第六个习惯是统合综效。助力与阻力是互相制约的两股力量，如何平衡这两股力量，正是统合综效的关键。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反地，阻力多半消极、负面、不合逻辑、情绪化、不自觉。不设法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于弹簧之上，终有一天引起反弹。科学的做法应该是学会破解阻力，甚至化阻力为助力。

高效能人士的第七个习惯是不断更新。我们首先要学会的是更新身体，因为“身体是革命的本钱”。健康饮食、劳逸结合、定期运动、有规律的作息，这些都是保持良好身体的必要条件。精神也要不断更新，生活有追求，有奉献精神，摆正心态，学会控制情绪，都是精神更新的课题，读书、听音乐、看电影、和大自然的亲密交流，会让你的精神境界不断更新。还有社会关系和情感连接，也需要不断更新，这些更新比之自我身体和精神的更新稍显复杂，但它的前提其实同样是自我更新与提升，当你变得足够好，与你相关的一切也会随之变得越来越好。

高效能人士的七个习惯教我们学会规划和掌控自己的人生，希望今天的分享能对您有所帮助，让我们一起阅读，一起成长，一起追梦！