亲爱的读者朋友们，大家好。如果说上一本我推荐的《天才在左，疯子在右》是探求精神病患者异于常人的世界观，那么下面我要给大家推荐的书，便是探求正常人异常的精神世界。这本书的名字叫做《催眠师手记》第一季。

在开始介绍这本书之前，我想先给大家科普一下，什么是催眠。

提起催眠，想必大家一定会想到一些港剧中的这样一个场景：催眠师拿着一个怀表，让怀表左右晃动，对着一群人喃喃念出咒语，那群人会立马被催眠，然后像失了魂一般，臣服于催眠师，对催眠师言听计从。我想说，其实这只是电影电视剧演出来的夸张效果，并不是真实的催眠。催眠其实是指催眠师向被试者提供心理暗示，利用轻松的音乐或是语言，让被试者处于一个放松的状态，唤醒他们的潜意识，用行为或语言来表述出他们某些特殊经历和特定行为，从而起到治疗的效果。催眠并不神秘和奇怪。

这本书讲述的就是催眠师遇到的人和通过催眠而了解到的一些不为人知的故事。读完这本书，我更深刻的理解了什么叫“当局者迷，旁观者清”这句话。因为这本书各个案例的主人公，其实或多或少能了解到自己的问题所在，可“当局者迷”，他们却无法排解自己内心的冲突，所以他们受到了内心的百般折磨，痛不堪言。通过催眠，催眠师找到了他们痛苦的源头，再通过心理分析最终让他们与自己内心的冲突和解。

不过本书也有部分艺术加工的成分，但其中的案例也是非常有趣的，我也会从案例的表象反观自身。每个人都有内心阴暗的一角，人性复杂，善恶参半，如果单单只用善恶来评价一个人，我认为那未免也太肤浅了。

书中最后一句话:“催眠，无处不在。”其实，催眠不仅代表着心理治疗中的催眠，实际上在日常生活中，各种广告营销，商品标价等等，都涉及到催眠，都涉及到心理学。

最后我想说，心理活动不是某种固化的状态，而是进程，它不断演变，从没停过。善与恶，慈悲与残酷，劫难与拯救，真实与虚伪，在这个世界，生生不息。